lunes, 2 de marzo de 2015

Leopardo





Abrigo Mango (winter 14/15)
Jersey Zara (old)
Falda Zara (winter 14/15)
Botines Bershka (winter 14/15)
Bolso Michael Kors 

lunes, 23 de febrero de 2015

Viento


El sábado estuve aprendiendo trucos de maquillaje en Mac.
Me maquillo poquísimo a diario, pero creo que es importante saber utilizar bien los productos y usar los adecuados para cada tipo de piel.

Me enseñaron trucos para agrandar los ojos, y salí de allí totalmente maquillada con un look súper natural. Me encanta que la piel esté perfecta sin que se note el maquillaje. 






Abrigo Bershka
Camisa Zara
Pantalones Bershka
Botines Zara
Bolso Michael Kors

lunes, 16 de febrero de 2015

Grey










Jersey Brandy Melville
Vaqueros Bershka
Botines Bershka
Bolso Michael Kors




lunes, 9 de febrero de 2015

Ripped







Cazadora Mango 
Camiseta Bershka
Pantalones Bershka
Zapatos Zara
Bolso Michael Kors

miércoles, 4 de febrero de 2015

Licor 43


Licor 43 está en su mejor momento y decidió celebrarlo por todo lo alto con las mejores vistas en Torre de Cristal, una de las cuatro torres de Madrid.

El jueves de la semana pasada pudimos disfrutar de las mejores vistas con un suave toque de Licor 43, ginger ale y lima.

Y por supuesto la mejor compañía :)











Fotos de http://www.theulifestyle.com/ y Licor43




lunes, 2 de febrero de 2015

Detox


 Look de viaje, de turismo y de detox de Madrid.
Como os dije la semana pasada estuve unos días fuera, desconectando de la ciudad.






Jersey Zara
Pantalones Zara
Deportivas Victoria
Cazadora Mango
Bolso Michael Kors

martes, 27 de enero de 2015

En modo Relax y Random


Hay veces que es necesario desconectar.
Como sea. Con un buen libro, un viaje, escuchando en bucle tu disco preferido durante horas, con tus mejores amigas, con un buen masaje...

Yo tengo un trabajo muy estresante que me quita fines de semana y vacaciones, tiene horarios raros y es muy cansado tanto física como mentalmente. 
Además como cambié de trabajo en mayo entre unas cosas y otras llevo sin coger más de una semana seguida de vacaciones desde agosto de 2013. 

Lo bueno es que ahora puedo hacer alguna que otra escapada los fines de semana.
Como este, por ejemplo.
Aprovechando que el viernes fue el cumple de Nerea hicimos las maletas y nos fuimos a Valencia a visitar a Anna. Dos días breves pero intensos de desconexión total del frío de Madrid.

Además la semana pasada pude asistir a una clase de técnicas de relajación impartida por Psicologodemadrid.


Nos enseñaron un mix de técnicas que se pueden utilizar en casa para controlar el cuerpo y la mente para desconectar y relajarnos.

La sesión empezaba con unos ejercicios básicos de respiración abdominal en movimiento, seguidos de una dinámica en pareja de conciencia corporal, donde liberabas la tensión de los brazos dejándolos muertos y relajados mientras tu compañero de ejercicio los movía.

Ya para acabar realizamos una relajación endógena guiada, donde tumbadas en una colchoneta tomábamos conciencia de nuestro propio cuerpo y sus puntos de apoyo mientras nos relajábamos totalmente. Combinamos este ejercicio con uno de visualización de un lugar de paz.

Empezamos la semana suuuuuper relajadas :)